Home

Novinky na webu

Tipy pro Vás

PÁNEVNÍ DNO

Mýty a omyly

posilování pánevního dna


SHIATSU

- prastará léčebná metoda,
  která mě oslovila tím,
 že pracuje s aktuálním stavem
a naladěním klienta
a podporuje přirozenou
schopnost samoléčení těla.

TĚHOTENSKÁ MASÁŽ


-  pečuje s láskou
 a obdivem k ženskému tělu
Altová Renáta, DiS - netkatalog.czZdraví - netkatalog.cz

 


 

 

 

 
Tajemství pánevního dna II. PDF Tisk Email
Akce - Kurz

NOVINKA !

29.4.2017 od 9.00 do 18.00 hodin

mateřské centrum Zvoneček Havlíčkův Brod

metoda 3x3 pro pokročilé, tzn. po absolvování Tajemství I.

Tentokrát 3 patra

KRK, PÁNEV A CHODIDLO - jdeme do hloubky

Chcete znát souvislosti?  Týká se Vás některé z těchto témat?

-bolesti krční páteře, poruchy štítné žlázy

- problém se sebevyjádřením se a říkáním NE

- plochá noha, necitlivé chodilo, pocit nestability v životních postojích, NE uzemnění

- jste bez energie, neužíváte si intimní chvíle

- máte moc energie a nevíte, co s ní...

Co se naučíte:

Projdeme se 3mi patry- krk, pánev, chodidlo... ve všech 3 rovinách - tělo, emoce, energie.

Vyzkoušíte pokročilé varianty základních cviků přes 3 vrstvy, budeme využívat bioenergetická cvičení, techniky uzemnění.

Našla jste se v některém z témat? Chcete se přihlásit?

napiště mi zde:) zavolejte na tel.: 776 701 411

cena celodenního kurzu  1.300 kč

 
Ženské spolubytí PDF Tisk Email
Kurz

neděle 14.5. 2017 9.30 - 17.00 hodin

Inspirující setkání s krásnou a moudrou ženou Danou Jirkalovou

Co Vám to přinese?

Ranní cvičení Tislogi - posvátný indiánský tanec vyrovnávání a propojování.

Kruhový tanec - kruh je podporující, bezpečné místo, kde se můžu uvolnit , splynout.

Slabikový zpěv-halekačky - mocný nástroj, jak bez posuzování pustit hlasem ven to, co nepotřebuji.

Bioenergetická cvičení ve dvojicích - uvolním svalové napětí a aktivuji energetické procesy v těle.

Vědomá chůze lesem -  uzemňuje, propojuje, komunikuje - žena a země patří k sobě:)

Co ještě?

Ženskost v mnoha podobách a to mě baví, ta jinakost každé z nás.

Pocítíte sílu kruhu, ženského sdílení a " obyčejného " bytí tady a teď.

Společný oběd a laskominky:)

Přihlášky přijímáme do 11.5.2017 včetně na tel.: 775 701 411 nebo zde:)

Účastnická cena: 900 kč - místo vám bude rezervováno po zaplacení zálohy 300 kč

cena zahrnuje lektorné a lehký oběd:)

 
Pánevní dno - opakovačka PDF Tisk Email
Akce - Kurz

pátek 2.6.2017  od 17:30 do 19:30

Humpolec

Potřebujete motivaci ke cvičení?

Chcete si zopakovat cviky?

Potřebujete odpověď na otázky... Dělám to vůbec dobře? Cítím to, co mám cítit?... a jiné

Prošla už jsi nějakým kurzem pánevního dna?

Pojďte se sejít, popovídat, zacvičit a relaxovat svou ženskou duši a pánevní dno.

Dvě hodiny ve skupině žen, pro některou šílená představa, pro jinou jásající oči:)

Každá to máme jinak, každá však ve své podstatě potřebujeme to ženské setkávání se:)

Přihlašte se prosím předem na tel: 776 701 411, na Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript

Cena: 160 kč

těším se na pravidelné každo-měsíční setkávání

Renata :)

 
Cvičení po porodu PDF Tisk Email
Terapie - Pohybová terapie

Cvičení, které Vás vrátí do formy:)

každé ÚTERÝ od 9.00 do 10.00 hodin

Můžete přijít i s miminkem, nejlépe ještě nelezoucím.

Co můžete očekávat?

Většinu času věnujeme maminčině tělu, miminka si také přijdou na své:)

Budeme cvičit, hrát si, relaxovat i sdílet.

Pozornost dáme pánevnímu dnu a hlubokému stabilizačnímu systému, oživíme chodidlo a aktivujeme a protáhneme svalové skupiny, které to potřebují:)

S sebou pouze podložku pro miminko a pohodlné oblečení pro sebe. Pití a deky k dispozici.

Cena 90 kč za lekci, na první lekci se prosím přihlašte.tel: 776 701 411, email: Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript

Kde: Středisko volného času, U nemocnice 692,Humpolec

těším se na setkávání:) Renata

 

 
Gravidjóga PDF Tisk Email

Přijďte prožít společné chvíle s miminkem.

Jemné a cílené cvičení pro maminky s bříškem, s prvky jógy, tance, zdravotního cvičení.

Nedílnou součástí jsou dechová cvičení, příprava na porod, Škola zad, sdílení a relaxace.

každou středu 17.30 - 19.00 hod.

V  budově Vysočinské nemocnice Humpolec, ul.5.května 319

na první lekci se prosím přihlašte na tel.:  776 701 411,   Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript

Pod citlivým vedením fyzioterapeutky Renáty Altové, lektorky pro aktivní a vědomou přípravu na mateřství a rodičovství

Jedna lekce trvá 90 minut Cena: jednorázové vstupné - 100 kč, předplatné na 10 lekcí 900 kč.

S sebou pouze pohodlné oblečení, podložky, deky a pití jsou k dispozici. V místnosti je teplo a koberec, cvičíme bosky:)

Těším se na setkání s Vámi a Vaším miminkem.

 
Copyright © 2017 SVÍTÁNÍ. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software šířen pod GNU/GPL licencí.
 

Zdroje-zobrazí nabídku